Hoje é o dia B, de BANHA.
Hoje eu tracei minhas metas de emagrecimento. Dane-se que pareçam insalubres e inatingíveis. As metas são minhas e ninguém tem nada a ver com elas.

E com vocês…

O Incrível e Doentio Plano Nat de Emagrecimento em Três Fases por Regressão Aritmética.

Fase 1 ou Você Está Obesa Demais
- Tempo Estipulado: 30 dias
- Perda Estipulada: 8kg
- Método: Dieta Hardcore, Academia 5X por semana com um mínimo de 45′ de exercício aeróbico por dia, 100mg de Cafeína por dia, 10mg de Sibutramina por dia.

Fase 2: Você Está Gorda
- Tempo Estipulado: 30 dias
- Perda Estipulada: 6kg
- Método: Dieta Moderada, Academia 5X por semana com um mínimo de 30′ de exercício aeróbico por dia, 100mg de cafeína por dia, 10mg de Sibutramina por dia

Fase 3: Você Está Com Sobrepeso
Tempo Estipulado: 30 dias
Perda Estipulada: 4kg
Método: Dieta Moderada, Academia 3X por semana com um mínimo de 40′ de exercício aeróbico por dia, 100mg de cafeína, 10mg de Sibutramina.

Depois destas três fases, eu deverei estar pesando 50kg. Aí entrará em vigor o Incrível Plano Nat de Manutenção do Peso. Mas aí é outra história.

GUERRA ÀS BANHAS.
A partir de hoje, eu me peso semanalmente para acompanhar o meu progresso. Parei de beber. Só almoço salada. Quero contratar um Personal Despertator que me expulse da cama todo dia às 5:30 da manhã e me obrigue a ir para a academia. Alguém se candidata? Pode ser por telefone mesmo. Mas tem que me fazer sair da cama e sair de casa. E acreditem, isso é MUITO difícil.